Продолжать строго соблюдать режим самоизоляции.
Максимально ограничить контакты:
- воздержаться от посещения родственников,
друзей, не принимать их в собственном доме;
- отказаться от прогулок и пикников
на природе;
- не подвергать опасности лиц
из групп риска (в возрасте старше 60 лет, с хроническими соматическими заболеваниями);
- для общения и поздравления
с праздниками используйте современные дистанционные средства связи.
Если возможность соблюдать режим самоизоляции на даче — необходимо
придерживаться следующих правил:
1. В пути:
- отдайте предпочтение личному
транспорту или такси (так вы сможете минимизировать контакты с посторонними);
- при пользовании общественным
транспортом: используйте маску, соблюдайте социальную дистанцию (не менее 1,5 метра);
после касания общедоступных поверхностей (двери, поручни) обработайте руки кожным
антисептиком; не дотрагивайтесь необеззараженными руками до лица; не принимайте
пишу в общественном транспорте.
2. На даче:
- не расширяйте круг общения,
проведите майские праздники с теми, с кем контактировали (находились в одной квартире
на самоизоляции) в будние дни; избегайте контактов/общения с соседями по дачному
участку, соблюдайте социальное дистанцирование (1,5 м);
- гражданам пожилого возраста
(старше 60 лет) и лицам, имеющим хронические заболевания, лучше остаться дома;
- соблюдайте меры гигиены: тщательно
мойте руки с мылом не менее 30 секунд.
3. Безопасное питание:
- перед приготовлением и приемом
пищи вымойте руки по^ проточной или бутилированной водой либо обработайте руки кожным
антисептиком;
- овощи и фрукты рекомендуется
мыть проточной водой;
- соблюдайте температурный режим
хранения продуктов питания;
- не употребляйте алкоголь,
он снижает способность организма противостоять инфекционными заболеваниями, включая
COVID-19.
При ухудшении самочувствия немедленно примите меры по самоизоляции
и обратитесь за медицинской помощью (вызов
на дом).